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隨著年齡的增長，老年人的體質越來越差，脾胃功能也受到比較大的影響，所以平時中老年人一定要注意積極的進行保健和護理，那么老年人要怎么調節(jié)脾胃呢?下面我們就一起了解一下吧!老年人調節(jié)脾胃的飲食原則情感因素對食欲、消化、吸收都有很大影響。平時我們要注意保持良好的心態(tài)，這樣有利于我們調理脾胃，因此保養(yǎng)脾胃，首先要保持良好的情緒。據研究，不良情緒可導致食欲下降、腹部脹滿、暖氣、消化不良等，而良好的情緒則有益于胃腸系統(tǒng)的正?；顒印ｏ嬍痴{攝是保養(yǎng)脾胃的關鍵。飲食調理是非常重要的，老年人平時...

血液在身體是不斷的流淌流經每一個器官和組織體現著我們生命的不息，這是滋養(yǎng)我們身體的源泉與動力，所以新鮮的血液對于我們的身體健康起著至關重要的作用。但是隨著年齡的增加，多年來下血液當中也出現了越來越多的“垃圾”，若不及時清理造成血液不暢危害不可想象。而生活中有很多食物是具有清理血液垃圾的功效的，就是不知道你平時有吃了沒有。對于清血血液垃圾的重要生活中并不是人人都清楚和了解的，難道非要等到疾病發(fā)生，倒在了床上才知其重要嗎?如果“垃圾”不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏...

日有關媒體報道精神壓力太大容易患糖尿病。據統(tǒng)計，2010年我國成年人中約有1.139億糖尿病患者。世衛(wèi)組織預測，到2030年，糖尿病將成為第七項主要死亡原因。專家提醒，糖尿病的高危因素，除了年齡、肥胖、遺傳、飲食、“三高”等因素，生過巨大兒的女性及低體重初生兒、“梨形”身材、吸煙喝酒、精神壓力大、情緒波動大、缺乏體育鍛煉都是危險因素，尤其是腰圍≥90cm的男性、腰圍≥80cm的女性更容易成為糖尿病的“后備軍”。發(fā)病機制：胰島素調節(jié)不了血糖“盡管糖尿病至今仍被認為是終身性疾病，...

1、過度洗臉爆痘危險:★★★★★原因:過度的洗臉可能會更加容易導致痘痘的出現，因為這樣的皮膚更適合痘痘生長，過度的洗臉會刺激皮膚分泌油脂,更容易滋生細菌,這樣的皮膚環(huán)境更適合痘痘的生長發(fā)育。正確做法:要注意清潔面部是好事，但是我們一定要注意清潔的次數，zui多一天兩次就夠了，不管是什么季節(jié),早晚清潔一次面部就已經足夠了,當然潔面的時候也不能馬虎,否則只會起到事倍功半的作用。消炎、排毒祛痘,在秋冬季節(jié),皮膚感到特別干燥,就更加要減少洗臉的次數,一天一次足矣。2、喝水不足爆痘危險...

隨著我國人口老齡化逐年上升，我國二胎政策全面落地，現在生孩子的也是越來越多，孩子用藥成為大問題，也有很多關于兒童問題越來越多。兒童用藥成困難。破解我國兒童用藥難、規(guī)范兒童用藥已經迫在眉睫。有專家呼吁，需要通過知識產權保護、加快藥品審批、設立財政基金等多種方式，激勵藥企研發(fā)、生產，盡快打破兒童用藥難的困局。近日據有關媒體報道。據統(tǒng)計，我國現有的17萬條藥品批文中，兒童藥品僅3000條左右;我國醫(yī)院常用制劑品種約3500種，其中兒童品種只有約60種;520種基藥目錄中，兒童品種僅...

身體是革命的本錢，沒有了健康的身體什么都是白搭，我們既做不成自己想做的事，也享*美好的生活，所以養(yǎng)生保健現在是越來越受到了大家的重視。由于不良的生活習慣和飲食習慣很多人都出現了脾胃虛的情況，那么，出現脾胃虛了怎么辦呢?春天是養(yǎng)生的季節(jié)，注意調理脾胃是我們每一個人都應該要重視的一個問題。脾胃虛弱容易使得我們胃口不好，因此脾胃虛弱的人要注意飲食，所以大家還要從自己的日常飲食方面著手來調理脾胃虛弱。高粱大家應該都不陌生吧，其實就是沒有殼的高粱米，這也算是粗糧的一種，對于我們的身體健...

中醫(yī)是我國的文化瑰寶。為了讓大家感受到中醫(yī)的神奇所在，今天，小編為大家介紹中醫(yī)是如何觀人中診病的。如果您對這個話題感興趣，不妨繼續(xù)閱讀吧!一、如果人中處有黑色的斑點，那么可能患有不孕癥。二、如果人中發(fā)黑或者有黑色的溫度，一般可能有腎陽虛，癥狀表現為胃寒、四肢冰涼、宮寒等。三、如果人中發(fā)白，上唇暗紅，可能會經常出現腰痛的癥狀。以上就是今天的內容，感謝您的閱讀，謝謝!

為什么寒性體質會上火想必我們每個人都有上火的經歷吧，什么口舌生瘡、便秘、出汗都有可能是上火的癥狀。傳統(tǒng)中醫(yī)學中，將所謂的“火”分為實火和虛火，治療方案也是*不同的，實火要瀉，虛火要補。然而現在，大部分上火的人都是有的虛火。理解好這個問題，今天就來為您解釋為什么有些人明明是寒性體質，卻還是經常上火。如果您有恰好有這種癥狀，快繼續(xù)閱讀吧!所謂寒性體質，一般是指體內的寒濕氣較重，會引起腎虛脾弱、消化能力差的癥狀。時間久了，就會造成血液虧虛。而人體是需要血液的滋養(yǎng)的，如果長時間都處于...